Web Analytics Made
Easy - StatCounter
الأمس
اليوم
الغد
00:00
انتهت
إنتر ميامي
نيو يورك ريد بولز
10:30
سبيزيا كالتشيو
ساسولو
13:00
أنجيه
ستاد بريست 29
13:00
موناكو
ستراسبورج
13:00
نيم أولمبيك
لانس
13:00
ديجون
مونبلييه
13:00
هيلاس فيرونا
أودينيزي
12:30
هيراكلس
أيندهوفن
12:30
أوتريخت
فالفيك
12:00
إيبار
أتليتك بلباو
11:30
ستاندار لييج
زولتة فاريغيم
11:00
بوردو
نيس
10:30
تشايكور ريزه سبور
ألانياسبور
10:15
فيينورد
أدو دن هاخ
13:00
سيفاس سبور
أنقرة جوتشو
10:00
أوساسونا
ليفانتي
23:00
نيو يورك سيتي
سينسناتي
20:00
بوافيستا
بورتو
19:30
ناشفيل
هيوستن دينامو
19:00
أولمبيك مرسيليا
ميتز
19:00
أياكس
فيتيس
18:45
جنت
آود هيفرلي لوفين
00:30
انتهت
ناشفيل
دي سي يونايتد
18:00
هيرنفين
فينلو
17:30
أولمبياكوس
بانياتوليكوس
17:30
بنفيكا
موريرينسي
13:00
قونيا سبور
بشكتاش
13:00
أريس
باس غيانينا
17:00
سيون
يانج بويز
16:30
قادش
إشبيلية
23:30
فيلادلفيا يونيون
إنتر ميامي
23:30
تورونتو
كولومبوس كرو
23:00
دي سي يونايتد
نيو انجلاند ريفليوشن
23:00
نيو يورك ريد بولز
امباكت مونتريال
20:00
ريو أفي
فيتوريا غيمارايش
19:00
تأجيل
الرجاء البيضاوي
سريع وادي زم
18:45
إكسيلسيور موسكرون
شارلروا
17:45
النصر
التعاون
17:30
آيك أثينا
لاميا
17:30
باسوش فيريرا
سبورتنج لشبونة
16:30
ريال بلد الوليد
سيلتا فيجو
16:15
كلوب بروج
سيركل بروج
13:40
برسبوليس
السد
16:00
نابولي
جنوى
16:00
جالاتا سراي
فنرباهتشة
16:00
فرايبورج
فولفسبورج
15:00
اوميلوس فيلاثلون هراكليوس
أتروميتوس
15:00
جل فيسنتي
بورتيمونينسي
15:00
لوريان
أولمبيك ليون
14:45
إيمن
فيليم 2
14:30
فارينس
ناسيونال
14:00
فادوز
سانت جالن
14:00
أندرلخت
أوبين
14:00
سيرفيتي
بازل
14:00
لوزيرن
لوزان
17:00
زيورخ
لوجانو
18:15
حسنية أغادير
الفتح الرباطي
16:45
فورتانا سيتارد
آي زي ألكمار
10:30
انتهت
قيصري سبور
إيرزوروم سبور
13:30
انتهت
باير ليفركوزن
لايبزج
13:30
انتهت
بوروسيا مونشنجلاتباخ
يونيون برلين
13:00
انتهت
تورينو
أتالانتا
13:00
انتهت
هاتاي سبور
قاسم باشا
13:00
انتهت
جوزتيبي
غازي عنتاب سبور
11:00
انتهت
ديبورتيفو ألافيس
خيتافي
19:30
انتهت
سبورتينج براجا
سانت كلارا
13:30
انتهت
أرمينيا بيليفيلد
كولن
19:00
انتهت
ليل
نانت
16:30
بعد قليل
ميشيلين
سينت ترويدن
02:30
انتهت
لوس أنجلوس
فانكوفر وايتكابس
02:00
انتهت
بورتلاند تمبرز
سياتل ساوندرز
01:30
انتهت
ريال سولت لاك سيتي
لوس أنجلس جالاكسي
01:00
انتهت
كولورادو رابيدز
سان خوسيه إيرث كوايكس
13:30
انتهت
ماينتس 05
شتوتجارت
23:30
شيكاغو فاير
أتلانتا يونايتد
14:00
الشوط الثاني
فالنسيا
ويسكا
16:00
طرابزون سبور
مالاطيا سبور
16:30
شالكه
فيردر بريمن
14:15
غيرمينال بيرسخوت
ويسلاند بيفرين
16:30
بعد قليل
إلتشي
ريال سوسيداد
14:30
استراحة
ماريتيمو
تونديلا
14:30
الشوط الثاني
بى اى سى زفوله
سبارتا روتردام
15:00
الشوط الاول
سانت إيتيان
ستاد رين
15:30
الشوط الاول
فولوس
باوك سالونيكي
16:00
بعد قليل
كالياري
لاتسيو
16:00
بعد قليل
سامبدوريا
بينفينتو
18:00
الزمالك
الجونة
15:30
انتهت
مصر للمقاصة
المقاولون العرب
18:00
طنطا
الأهلي
19:00
انتهت
بايرن ميونيخ
إشبيلية
13:00
انتهت
حرس الحدود
طلائع الجيش
11:30
انتهت
برايتون
مانشستر يونايتد
15:30
مانشستر سيتي
ليستر سيتي
18:45
انتهت
لينكولن سيتي
ليفربول
18:00
انتهت
الاتحاد السكندري
إنبـي
18:00
انتهت
بريستول سيتي
أستون فيلا
13:00
توتنام هوتسبر
نيوكاسل يونايتد
16:30
وست بروميتش ألبيون
تشيلسي
18:30
انتهت
هيرتا برلين
إينتراخت فرانكفورت
18:00
انتهت
الإسماعيلي
بيراميدز
18:00
وست هام يونايتد
ولفرهامبتون
19:00
ريال بيتيس
ريال مدريد
17:00
انتهت
فاتح كاراجومروك
بلدية إسطنبول
14:00
الشوط الثاني
كريستال بالاس
إيفرتون
18:45
انتهت
مانشستر سيتي
بورنموث
11:00
شيفيلد يونايتد
ليدز يونايتد
18:00
انتهت
تفينتي
جرونيجين
13:30
انتهت
أوجسبورج
بوروسيا دورتموند
18:15
انتهت
الوداد البيضاوي
الرجاء البيضاوي
18:45
روما
يوفنتوس
13:00
انتهت
وادي دجلة
سموحة
19:00
ريمس
باريس سان جيرمان
18:45
إنتر ميلان
فيورنتينا
18:45
انتهت
كورتريك
أنتويرب
15:30
انتهت
الجونة
أسـوان
13:30
هوفنهايم
بايرن ميونيخ
19:00
بيرنلي
ساوثامبتون
15:30
انتهت
المصري
الإنتاج الحربي
16:00
ميلان
كروتوني
13:40
استراحة
الأهلي
شباب الأهلي دبي
17:45
باختاكور
استقلال طهران
14:00
أتليتكو مدريد
غرناطة
15:00
انتهت
سباهان اصفهان
السد
15:00
انتهت
النصر
العين
19:00
برشلونة
فياريال
18:00
انتهت
الدحيل
التعاون
18:00
انتهت
برسبوليس
الشارقة
18:00
انتهت
شكينديا
توتنام هوتسبر
18:30
انتهت
ميلان
بودو/جليمت
18:15
انتهت
فولفسبورج
ديسنا تشيرنيهيف
سبيتار يواصل مكافحة فيروس كورونا في شهر رمضان

سبيتار يواصل مكافحة فيروس كورونا في شهر رمضان

مستشفى الطب الرياضي وجراحة العظام «سبيتار» في العاصمة القطرية، الدوحة، تعلن إطلاق نسخة جديدة من حملته السنوية «رمضان صحي»، والتي تقدم نصائح هامة للرياضيين.

آس آرابيا
آس آرابيا
تم النشر

أعلن مستشفى جراحة العظام والطب الرياضي «سبيتار» بالعاصمة القطرية الدوحة عن إطلاق نسخة جديدة من حملته «رمضان صحي» للعام العاشر على التوالي، والتي تتزامن مع الظروف الخاصة التي يشهدها العالم بسب انتشار فيروس كورونا المستجد «كوفيد – 19».

وتتنوع حملة سبيتار هذا العام بين النصائح والإرشادات الطبية الموجهة للرياضيين وكافة شرائح المجتمع بطريقة مميزة، وعدد من التمارين التي يمكن ممارستها خلال هذا الشهر الفضيل من اجل مكافحة كورونا والحد من انتشاره، وتهدف الحملة الرمضانية إلى حث فئات المجتمع على اتباع أنماط صحية تتوافق مع الأبحاث والدراسات التي يقوم بها خبراء الصحة في العديد من المجالات مثل التغذية والتمارين والمحافظة على اللياقة وعلم النفس وصحة الفم والأسنان، من خلال بث رسائل صحية وتوعوية على منصات التواصل الاجتماعي.

وتتميز حملة هذا العام بتصميم تفاعلي مميز يمكن الجمهور من التفاعل معها من خلال نصائح تقدم على منصة انستجرام، وترفق بأسئلة موجهة للجماهير على مدار شهر رمضان، بينما سيتم بث فيديوهات مختلفة على بقية مواقع التواصل الاجتماعي الرسمية لمستشفى سبيتار مثل يوتيوب وفيسبوك.

اقرأ أيضًا: سبيتار تساعد لاعبي الرجاء المغربي على العودة للملاعب

وتهدف هذه الحملة التي يطلقها سبيتار سنوياً بمناسبة شهر رمضان الكريم إلى التعريف بتجربة سبيتار في شهر الصيام خاصة وأن سبيتار تعد إحدى الجهات التابعة لمؤسسة أسباير زون، حيث يقدم خبراء متخصصون من سبيتار في مجالات التغذية وعلم النفس والأبحاث وطب التمارين والأسنان وغيرها من التخصصات عبر فقرات قصيرة يتم فيها تقديم مجموعة من النصائح الهامة للصائمين، حيث تم تصميمها بطريقة مبتكرة وبسيطة في نفس الوقت.

وتتطرق الحلقات التي سيتم بثها على موقع سبيتار على انستجرام إلى مواضيع متنوعة مثل كيفية اتباع برنامج غذائي سليم وأوقات النوم المناسبة والوقت الأمثل لممارسة التمارين الرياضية بالإضافة إلى نصائح حول صحة الفم والأسنان، كما سيقوم خبراء سبيتار بتقديم مجموعة من التمارين التي يمكن ممارستها في البيت، تشجيعاً للمحافظة على الرشاقة واتباع عادات صحية خلال هذه الفترة.

ويقول خالد علي المولوي الرئيس التنفيذي للشؤون الإدارية في سبيتار: «حملة رمضان صحي هي عادة حسنة دأب عليها سبيتار منذ عقد من الزمن، وفي ظل الظروف الراهنة التي تفرض على الجميع البقاء بالمنزل، أضحى علينا التفكير في أن تُوسَع الحملة من استهداف الرياضيين لتشمل كافة أفراد المجتمع، سنوظف خلاصة مجهودات ما توصل إليه رواد الأبحاث والطب الرياضي في سبيتار، والذين أمضوا أعواما في دراسة تأثيرات الصيام على الأداء الرياضي والصحة العامة كي يستفيد منها الجميع ، ومن منطلق خدمة المجتمع يسعى سبيتار إلى التثقيف الصحي مستنداً على الأبحاث العلمية الموثوقة والقائمة على الأدلة ومشاركتها من خلال إتباع أساليب متنوعة للوصول لأكبر قدر من الجمهور».

اخبار ذات صلة