فيروس كورونا

فيروس كورونا| برنامج افتراضي لـ«أسباير زون» لضمان حياة صحية

سيقوم أحد المدربين المؤهلين بتنفيذ جميع التمارين وشرحها في فيديو مصور يعرض على منصات التواصل الاجتماعي للمؤسسة.

0
%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3%20%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7%7C%20%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC%20%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A%20%D9%84%D9%80%C2%AB%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D8%B1%20%D8%B2%D9%88%D9%86%C2%BB%20%D9%84%D8%B6%D9%85%D8%A7%D9%86%20%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9%20%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9

في ظل الظروف الراهنة نظرًا لانتشار فيروس كورونا المستجد «كوفيد-19» وحفاظا على صحة أفراد المجتمع، قامت مؤسسة أسباير زون بالعاصمة القطرية بإطلاق برنامج أسباير الصيفي الافتراضي على الحسابات الرسمية للمؤسسة على وسائل التواصل الاجتماعي إنستجرام - يوتيوب خلال شهر يوليو الحالي، وذلك لبث الحيوية في صفوف أفراد المجتمع خلال فصل الصيف ضمن رسالتها الرامية للترويج لنمط حياة صحي ونشط.

ويتضمن برنامج أسباير الصيفي هذه السنة فعالية لفئة الأطفال من عمر 5 إلى 10 سنوات وهي تدرب وتحدي مع أسباير حيث توفر المؤسسة أنشطة لياقة مختلفة وسهلة مرة بالأسبوع يتم تحميلها على الحساب الرسمي للمؤسسة وعلى وسائل التواصل الاجتماعي، ويقوم الأطفال بمساعدة أهاليهم بتطبيقها وإرسال الفيديو على حسابات المؤسسة.

اقرأ أيضًا: منظمة الصحة العالمية تُحذر: إصابات فيروس كورونا «كوفيد-19» تتزايد بشكل مخيف

كما يتضمن فعالية لفئة الناشئين والناشئات من عمر 11 إلى 14 عامًا، وهو تحدي اللياقة للناشئين والناشئات، وهو عبارة عن تحدى لياقة مكون من 6 تمارين يقوم المتسابقون بعمل كل تمرين على حدة خلال دقيقة واحدة، وسيقوم أحد المدربين المؤهلين بتنفيذ جميع التمارين وشرحها في فيديو مصور يعرض على منصات التواصل الاجتماعي للمؤسسة (إنستجرام - يوتيوب) وبعد تطبيقها من قبل المشاركين يتم إرسال الفيديو على حسابات المؤسسة.

وبالإضافة إلى ذلك يشتمل البرنامج على نصائح خاصة بالتغذية والأكل الصحي مع وصفات وجبات صحية، وستكون الجلسات 3 مرات في الأسبوع (السبت، الإثنين، الخميس) في صفحة إنستجرام الرسمية لأسباير، وتنظم هذه الجلسات بالتعاون مع قسم التغذية في مستشفى الطب الرياضي وجراحة العظام «سبيتار»، الذي يعد إحدى الجهات التابعة لمؤسسة أسباير زون ويوجد داخل نفس مقر المؤسسة الذي يتضمن أيضًا استاد خليفة الدولي وأكاديمية التفوق الرياضي وسبيتار ومتحف قطر الرياضي، ومختبر مكافحة المنشطات، وفندق الشعلة، بالإضافة إلى المقر الإداري لمؤسسة أسباير زون.

.