Web Analytics Made
Easy - StatCounter
الأمس
اليوم
الغد
15:00
انتهت
الشارقة
الدحيل
13:00
ميتز
ريمس
14:45
أياكس
فالفيك
14:00
ستاندار لييج
كورتريك
14:00
سانت جالن
سيون
14:00
لوزان
سيرفيتي
14:00
بازل
فادوز
14:00
ويسكا
قادش
13:30
لايبزج
ماينتس 05
13:00
نيوكاسل يونايتد
برايتون
13:00
قاسم باشا
تشايكور ريزه سبور
13:00
ستراسبورج
ديجون
13:00
ستاد بريست 29
لوريان
13:00
جنوى
كروتوني
15:00
نانت
سانت إيتيان
12:30
فيليم 2
هيراكلس
12:30
فيينورد
تفينتي
11:30
زولتة فاريغيم
كلوب بروج
10:30
إيرزوروم سبور
سيفاس سبور
10:15
أدو دن هاخ
جرونيجين
02:30
سان خوسيه إيرث كوايكس
بورتلاند تمبرز
15:00
انتهت
السد
العين
01:30
ريال سولت لاك سيتي
فانكوفر وايتكابس
00:00
تأجيل
إشبيلية
إلتشي
00:00
تأجيل
ليفانتي
أتليتكو مدريد
00:00
هيوستن دينامو
مينيسوتا يونايتد
23:30
كولومبوس كرو
ناشفيل
15:00
سانت كلارا
ماريتيمو
15:00
شهر خودرو
الهلال
23:30
دي سي يونايتد
تورونتو
18:45
أنتويرب
أوبين
19:00
ريال بيتيس
ريال بلد الوليد
18:45
سيركل بروج
سينت ترويدن
18:45
بورتيمونينسي
باسوش فيريرا
18:00
سباهان اصفهان
العين
18:00
التعاون
الشارقة
17:00
برسبوليس
الدحيل
17:00
فنرباهتشة
هاتاي سبور
15:00
السد
النصر
23:00
امباكت مونتريال
فيلادلفيا يونيون
20:30
الرجاء البيضاوي
الدفاع الحسني الجديدي
20:00
تونديلا
ريو أفي
19:00
أولمبيك مرسيليا
ليل
18:15
نهضة الزمامرة
الوداد البيضاوي
15:00
الغاء
الأهلي
الوحدة
18:00
استقلال طهران
الشرطة
18:00
شباب الأهلي دبي
باختاكور
17:30
فولوس
أريس
17:30
موريرينسي
فارينس
16:30
غرناطة
ديبورتيفو ألافيس
16:15
جينك
ميشيلين
16:00
رجاء بني ملال
اتحاد طنجة
16:00
ساسولو
كالياري
16:00
غازي عنتاب سبور
فاتح كاراجومروك
16:00
بلدية إسطنبول
جالاتا سراي
16:00
فولفسبورج
باير ليفركوزن
15:15
لاميا
اوميلوس فيلاثلون هراكليوس
23:30
أورلاندو سيتي
شيكاغو فاير
02:30
لوس أنجلس جالاكسي
كولورادو رابيدز
23:00
نيو يورك ريد بولز
سينسناتي
18:00
انتهت
التعاون
برسبوليس
23:00
أتلانتا يونايتد
إنتر ميامي
17:30
تأجيل
سبورتنج لشبونة
جل فيسنتي
02:00
سياتل ساوندرز
لوس أنجلوس
20:15
انتهت
فيتوريا غيمارايش
بيلينينسيس
18:00
انتهت
فاماليساو
بنفيكا
18:15
انتهت
أولمبيك خريبكة
نهضة بركان
15:00
انتهت
ناسيونال
بوافيستا
17:30
انتهت
أولمبياكوس
أستيراس تريبوليس
18:00
انتهت
النصر
سباهان اصفهان
16:00
انتهت
باوك سالونيكي
أتروميتوس
19:30
سبورتينغ كانساس سيتي
دالاس
20:00
انتهت
بورتو
سبورتينج براجا
20:30
نيو انجلاند ريفليوشن
نيو يورك سيتي
15:30
الإنتاج الحربي
الجونة
18:00
انتهت
أسـوان
الزمالك
18:00
بيراميدز
حرس الحدود
18:00
انتهت
الأهلي
مصر للمقاصة
15:30
طلائع الجيش
وادي دجلة
16:30
انتهت
مانشستر يونايتد
كريستال بالاس
16:00
انتهت
حرس الحدود
إنبـي
18:00
المقاولون العرب
الاتحاد السكندري
18:30
انتهت
بايرن ميونيخ
شالكه
15:30
انتهت
طنطا
نادي مصر
13:00
إنبـي
الإسماعيلي
15:30
تشيلسي
ليفربول
19:00
انتهت
أولمبيك ليون
نيم أولمبيك
19:00
ريال سوسيداد
ريال مدريد
15:30
سموحة
المصري
11:00
ساوثامبتون
توتنام هوتسبر
17:00
انتهت
مالاطيا سبور
جوزتيبي
17:00
أستون فيلا
شيفيلد يونايتد
19:15
ولفرهامبتون
مانشستر سيتي
19:00
انتهت
أرسنال
وست هام يونايتد
18:45
يوفنتوس
سامبدوريا
18:00
انتهت
فينلو
أوتريخت
18:45
انتهت
شارلروا
غيرمينال بيرسخوت
11:00
نيس
باريس سان جيرمان
11:30
انتهت
إيفرتون
وست بروميتش ألبيون
18:45
ميلان
بولونيا
16:30
انتهت
بوروسيا دورتموند
بوروسيا مونشنجلاتباخ
10:30
بارما
نابولي
18:00
ليستر سيتي
بيرنلي
16:30
انتهت
خيتافي
أوساسونا
13:30
انتهت
إينتراخت فرانكفورت
أرمينيا بيليفيلد
13:30
انتهت
يونيون برلين
أوجسبورج
13:30
انتهت
كولن
هوفنهايم
13:30
انتهت
فيردر بريمن
هيرتا برلين
13:30
انتهت
شتوتجارت
فرايبورج
14:00
انتهت
ليدز يونايتد
فولام
15:00
انتهت
لانس
بوردو
19:00
انتهت
ستاد رين
موناكو
10:30
انتهت
جينتشلاربيرليجي
قونيا سبور
13:00
انتهت
دينيزلي سبور
طرابزون سبور
16:00
انتهت
ألانياسبور
قيصري سبور
16:00
انتهت
بشكتاش
أنطاليا سبور
19:00
انتهت
سيلتا فيجو
فالنسيا
14:00
انتهت
فياريال
إيبار
14:30
انتهت
آي زي ألكمار
بى اى سى زفوله
16:45
انتهت
فيتيس
سبارتا روتردام
18:00
انتهت
أيندهوفن
إيمن
19:00
انتهت
فورتانا سيتارد
هيرنفين
16:00
انتهت
فيورنتينا
تورينو
18:45
انتهت
هيلاس فيرونا
روما
18:45
انتهت
ويسلاند بيفرين
أندرلخت
16:30
انتهت
إكسيلسيور موسكرون
جنت
14:15
انتهت
أوستيند
آود هيفرلي لوفين
17:00
انتهت
لوجانو
لوزيرن
17:00
انتهت
يانج بويز
زيورخ
17:30
تأجيل
باس غيانينا
لاريسا
17:30
تأجيل
باناثينايكوس
أبولون سميرني
17:30
انتهت
بانياتوليكوس
آيك أثينا
برشم في زمن الكورونا.. يتدرب بالمنزل ويرسم كثيرًا ويطهو الطعام

برشم في زمن الكورونا.. يتدرب بالمنزل ويرسم كثيرًا ويطهو الطعام

معتز برشم يقضى يوما كاملا في منزله بالعاصمة القطرية الدوحة حيث يحاول قضاء وقت فراغه بصورة مناسبة بين التدريب في المنزل وممارسة بعض الهوايات

آس آرابيا
آس آرابيا
تم النشر

مثل غيره من الرياضيين الأبطال الذين كانوا يستعدون للمشاركة في أولمبياد طوكيو هذا العام قبل الإعلان رسميا عن تأجيلها إلى العام القادم، يجد البطل الأولمبي القطري معتز برشم بطل الوثب العالي، وأحد خريجي أكاديمية التفوق الرياضي (أسباير) نفسه أمام موقف صعب للغاية خاصة أن برنامجه التدريبي تغير بصورة كاملة، والآن لن تكون هناك مشاركة أولمبية شهر يوليو العام الجاري، وعليه الانتظار عام آخر بعد هذا التاريخ حتى يعود إلى المشاركة الأولمبية ويواصل حلمه المشروع بالفوز بالميدالية الذهبية للوثب العالي.

وفى ظل الظروف الحالية التي يعيشها العالم بسبب انتشار فيروس كورونا والحاجة إلى الجلوس في المنازل وعدم الخروج منها إلا للضرورة القصوى، فإن معتز برشم يقضي يوما كاملا في منزله بالعاصمة القطرية الدوحة حيث يحاول قضاء وقت فراغه بصورة مناسبة بين التدريب في المنزل وممارسة بعض الهوايات مع العائلة ومنها دخول المطبخ وطهي الطعام طالما أنه حاليا ليس مرتبطا ببطولات سيشارك فيها أو معسكرات خارجية تجعله بعيدا عن منزله أغلب الوقت على مدار العام.

اقرأ أيضًا: فيروس كورونا في قطر| وزارة الصحة تعلن عدد الإصابات والوفيات اليوم الإثنين 30 مارس 2020

ويقول برشم عن الوضعية الحالية التي يعيشها بسبب كورونا : ملتزم بالجلوس في المنزل وعدم الخروج وذلك امتثالاً للإجراءات الاحترازية المتبعة، خاصة أن انتشار وباء فيروس كورونا عالمياً وسريعاً، وعلينا إتباع النصائح والإرشادات، وأمتثل للقواعد والأوامر لأنها تصب في مصلحتنا، فعندما يتعلق الأمر بالصحة والسلامة تنتفي أهمية كل الأمور الأخرى، لأن الأمر يعنينا جميعا، ونحتاج إلى تعاون الجميع ودعمهم ، لنتجاوز هذا الوضع الصعب.

وأضاف برشم: بالطبع البرنامج التدريبي الخاص بي تأثر كثيرا بسبب كورونا وأيضا تأجيل الأولمبياد المقبلة، ولا يمكنني متابعة تدريباتي المعهودة هذه الأيام، فنحن نشهد أوضاعًا مستجدة وصعبة، وما علينا سوى بذل أقصى ما بوسعنا وإتباع الإرشادات والتعليمات الصحية حتى نتجاوز هذه الأزمة وتعود الحياة إلى طبيعتها.

وعن برنامجه اليومي في زمن كورونا يقول برشم: أمضي يومي في الحجر المنزلي الذاتي، وأستهل يومي بالصلاة، والتدريب، وأستغل الوقت للقيام ببعض النشاطات في المنزل، وأنظف مكتبي، وأرتب المنزل، ثم أخصص وقتا للألعاب، ويمكنني القول الآن إنه بات لدي وقت أكثر للإجابة على مزيد من الرسائل الالكترونية ، كما أنني أمارس هوايتي حيث أرسم كثيرًا، وأعلق الرسوم على الجدار و ألعب المونوبولي، وأقضي وقتا أطول وأفضل مع العائلة، بالإضافة إلى قيامي بطهي الطعام في المنزل حيث أفضل هذا الشيء طالما أن الوقت يسمح بذلك.

اخبار ذات صلة