الأمس
اليوم
الغد
19:45
رومانيا
السويد
16:00
موزمبيق
رواندا
14:00
شباب بلوزداد
جمعية عين مليلة
14:00
اتحاد بسكرة
اتحاد الجزائر
14:00
نادي بارادو
وفاق سطيف
14:00
نجم مقرة
أهلي برج بوعريريج
14:00
اتحاد بلعباس
النادي الرياضي القسنطيني
17:00
فنلندا
ليختنشتاين
16:59
أرمينيا
اليونان
16:30
النصر
الجزيرة
16:00
تنزانيا
غينيا الاستوائية
16:00
توجو
جزر القمر
17:00
تركيا
ايسلندا
14:00
نصر حسين داي
مولودية وهران
19:00
مالي
غينيا
19:00
الكونغو الديمقراطية
الجابون
19:00
غانا
جنوب إفريقيا
16:00
زيمبابوي
بوتسوانا
19:45
ألبانيا
أندورا
15:10
السد
الشحانية
19:45
صربيا
لوكسمبورج
19:45
التشيك
كوسوفو
13:00
الوكرة
أم صلال
14:00
عجمان
الوحدة
15:10
الريان
الأهلي
14:00
أولمبي الشلف
مولودية الجزائر
14:00
شبيبة القبائل
شبيبة الساورة‎‎
11:00
تركمنستان
كوريا الشمالية
19:45
سويسرا
جورجيا
17:45
انتهت
مولودية الجزائر
شبيبة القبائل
19:45
البوسنة و الهرسك
إيطاليا
19:45
الدنمارك
جبل طارق
17:00
النرويج
جزر الفارو
10:30
ميانمار
طاجيكستان
11:00
جزر المالديف
الفلبين
14:15
اتحاد كلباء
شباب الأهلي دبي
11:15
قيرغيزستان
اليابان
12:45
ماليزيا
تايلاند
14:00
أفغانستان
الهند
16:00
مصر
كينيا
16:00
انتهت
نيجيريا
بنين
17:00
البرازيل
الأرجنتين
16:00
انتهت
الكاميرون
كاب فيردي
12:00
أوزبكستان
السعودية
19:00
انتهت
السنغال
الكونغو
19:00
انتهت
بوركينا فاسو
أوغندا
13:00
فيتنام
الإمارات
19:00
تونس
ليبيا
19:00
المغرب
موريتانيا
13:00
انتهت
أفريقيا الوسطى
بوروندي
19:45
فرنسا
مولدوفا
19:45
إسبانيا
مالطا
19:00
الجزائر
زامبيا
16:00
انتهت
غينيا بيساو
إي سواتيني
16:00
الأردن
أستراليا
16:00
انتهت
سيراليون
ليسوتو
19:00
انتهت
أنجولا
جامبيا
19:45
إنجلترا
مونتنجرو
16:00
الكويت
تايوان
13:00
انتهت
مالاوى
جنوب السودان
15:00
اليمن
فلسطين
16:00
انتهت
ناميبيا
تشاد
12:00
هونغ كونغ
البحرين
19:00
انتهت
السودان
ساو تومي وبرينسيبي
14:00
سوريا
الصين
12:30
انتهت
طبرجل
الشباب
13:00
لبنان
كوريا الجنوبية
14:00
العراق
إيران
15:00
عمان
بنجلاديش
19:45
البرتغال
ليتوانيا
ماركو أسينسيو يبدأ رؤية الضوء في نفق الإصابة المظلم

ماركو أسينسيو يبدأ رؤية الضوء في نفق الإصابة المظلم

تخطى ماركو أسينسيو الحاجز النفسي بعد مرور 100 يومًا مبتعدًا عن ملاعب ريال مدريد، وبدأ في السير على عشب فالديبياس بعد تركه العكازات.

محمود عادل
محمود عادل

يستمر ماركو أسينسيو، لاعب ريال مدريد في مرحلة علاجه من الإصابة التي لحقت به في ركبته قبل انطلاق الموسم الحالي والتي ستؤدي إلى غيابه عن الملاعب لفترة كبيرة ربما تصل لنهاية موسم 2019-2020.

ونجح أسينسيو في تخطي الجانب النفسي بعد الابتعاد 100 يومًا عن ملاعب المرينجي، وشهدت الأيام الماضية سيره على عشب المدينة الرياضية «فالديبيباس» ولكن يفعل ذلك بحذر شديد وحافي القدمين، بعد تركه العكازات منذ أسبوعين، أي أن اللاعب الإسباني استعاد جزء كبير من العامل النفسي مقارنة بالجانب البدني.

اقرأ أيضًا: زيدان يصر على استخدام تشكيلته المثالية.. وتغيير وحيد أمام إيبار



أسينسيو لا يمكنه الاسترخاء أو فقدان شعور العودة إلى الملاعب مرة أخرى، لهذا قام بزيارة تدريبات «الميرنجي» تحت قيادة المدرب الفرنسي زين الدين زيدان، يوم الجمعة الماضية تحديدًا قبل مواجهة ريال بيتيس، واقترب من مقاعد اللاعبين ليرى عن قُرب النصف الأول من جلسة التدريبات، وبعد ذلك ذهب لاستكمال مرحلة استشفائه في ساقه اليسرى، من أجل إعادة تأهيل المفصل بعد الخضوع لعملية جراحية إثر الإصابة بتمزق في الرباط الصليبي الأمامي والغضروف المفصلي الخلفي يوم 22 يوليو الماضي.

تقييم أسبوعي

ويخوض أسينييسوس جلسات كاملة تصل لـ 8 ساعات من عملية التعافي تشمل جلسات علاج طبيعي والتدريب في صالة الألعاب الرياضية على الدراجة، وأيضًا في حمام سباحة خاص في فالديبياس.

ويستهدف الجهاز الطبي للمريجني الحفاظ على القوة العضلية في ساق أسينسيو اليمنى غير المصابة، بالإضافة إلى تقوية العضلات المجاورة التي تعرضت لعملية جراحية، والهدف الرئيسي هو إجراء فحص طبي كامل كل أسبوع، من أجل تحضيره للحاق ببطولة كأس الأمم الأوروبية مع منتخب «لا روخا».

اخبار ذات صلة