الأمس
اليوم
الغد
00:00
تأجيل
بريشيا
هيلاس فيرونا
09:30
تأجيل
مالاطيا سبور
جوزتيبي
00:00
تأجيل
تولوز
سانت إيتيان
00:00
تأجيل
ماريتيمو
جل فيسنتي
00:00
تأجيل
ريو أفي
بنفيكا
00:00
تأجيل
باسوش فيريرا
بيلينينسيس
00:00
تأجيل
سبورتنج لشبونة
تونديلا
00:00
تأجيل
فيتوريا غيمارايش
موريرينسي
00:00
تأجيل
بوافيستا
فيتوريا سيتوبال
00:00
تأجيل
ديسبورتيفو أفيش
بورتو
00:00
تأجيل
فاماليساو
سبورتينج براجا
00:00
تأجيل
سانت كلارا
بورتيمونينسي
10:15
تأجيل
فالفيك
فيينورد
00:00
تأجيل
باريس سان جيرمان
ميتز
12:00
تأجيل
قونيا سبور
سيفاس سبور
12:00
تأجيل
قاسم باشا
فنرباهتشة
12:30
تأجيل
أياكس
بى اى سى زفوله
12:30
تأجيل
أدو دن هاخ
إيمن
13:00
تأجيل
وست هام يونايتد
تشيلسي
14:45
تأجيل
تفينتي
فورتانا سيتارد
15:00
تأجيل
دينيزلي سبور
بشكتاش
15:30
تأجيل
مانشستر سيتي
ليفربول
17:00
تأجيل
الاتحاد
الشباب
16:00
تأجيل
أنطاليا سبور
تشايكور ريزه سبور
19:00
تأجيل
إيفرتون
ليستر سيتي
00:00
تأجيل
ستراسبورج
أنجيه
00:00
تأجيل
مونبلييه
ليل
00:00
تأجيل
إنتر ميلان
بولونيا
00:00
تأجيل
مايوركا
ليجانيس
00:00
تأجيل
يوفنتوس
تورينو
00:00
تأجيل
لاتسيو
ميلان
00:00
تأجيل
بارما
فيورنتينا
00:00
تأجيل
أودينيزي
جنوى
00:00
تأجيل
سامبدوريا
سبال
00:00
تأجيل
نابولي
روما
00:00
تأجيل
كالياري
أتالانتا
00:00
تأجيل
ساسولو
ليتشي
00:00
تأجيل
سيلتا فيجو
ديبورتيفو ألافيس
00:00
تأجيل
إسبانيول
ليفانتي
00:00
تأجيل
أتليتكو مدريد
ريال بلد الوليد
00:00
تأجيل
موناكو
نانت
00:00
تأجيل
فالنسيا
أوساسونا
00:00
تأجيل
أتليتك بلباو
ريال بيتيس
00:00
تأجيل
إشبيلية
برشلونة
00:00
تأجيل
ريال سوسيداد
ريال مدريد
00:00
تأجيل
غرناطة
فياريال
00:00
تأجيل
خيتافي
إيبار
00:00
تأجيل
أميان
ستاد رين
00:00
تأجيل
بوردو
ريمس
00:00
تأجيل
ستاد بريست 29
أولمبيك مرسيليا
00:00
تأجيل
ديجون
نيس
00:00
تأجيل
أولمبيك ليون
نيم أولمبيك
10:30
تأجيل
أولسان هيونداي
بيرث جلوري
سر اللياقة البدنية لفينيسيوس جونيور مع ريال مدريد

سر اللياقة البدنية لفينيسيوس جونيور مع ريال مدريد

استطاع البرازيلي فينيسيوس جونيور جناح فريق ريال مدريد الإسباني اكتساب كتلة وقوة عضلية جيدة في الشهور الأخيرة دون أن يفقد ذرة من سرعته.

محمد سعد
أجوستين مارتين - ترجمة: محمد سعد
تم النشر

نشر البرازيلي فينيسيوس جونيور، جناح فريق ريال مدريد الإسباني، منذ أيام عدة صورا له وهو يمارس تدريباته اليومية في صالة الألعاب الرياضية بمنزله.

وبالرغم من فترة العزل التي يعيشها الفريق منذ أسابيع بسبب تفشي فيروس كورونا، إلا أن لاعب ريال مدريد الشاب ظهر بحالة بدنية جيدة للغاية.

ويُعد السبب الرئيسي في الإعداد البدني الجيد للبرازيلي الشاب هو معده ومواطنه تياجو لوبو، الذي يُعد أحد أشهر المعدين البدنيين في البرازيل.

والتحق لوبو بصفوف فريق سانتوس البرازيلي عام 2002، وظل رفقته حتى عام 2016 إلى أن قرر بدء مغامرته الأوروبية الأولى عبر العمل مع مواطنه جابرييل باربوسا حينما انضم إلى إنتر ميلان الإيطالي.

وبعد عودة جابيجول إلى الكرة البرازيلية مرة أخرى وانضمام فينيسيوس إلى ريال مدريد، شرع تياجو لوبو في العمل مع مواطنه الشاب وكان يقيم معه في منزله إلى أن انتقلت عائلته (لوبو) إلى مدينة مدريد الذي قدم إليها منذ قرابة العام.

وكان قد وصل لوبو إلى مدريد قبل أيام قليلة من تعرض فينيسيوس إلى تمزق في أربطة ساقه اليمنى بمبارة إياب ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا النسخة الماضية أمام أياكس أمستردام الهولندي التي انتهت بفوز الأخير بأربعة أهداف لهدف.

وفي تلك الفترة فكر فينيسيوس ووكلاء أعماله في العمل مع معد بدني جيد يساعده على تطوير قوته البدنية بما يتناسب مع الكرة الأوروبية، ووقع اختيارهم على لوبو.



ولم يكن اختيار تياجو للعمل مع فينيسيوس من قبيل الصدفة، إذ ساعده على ذلك اسمه اللامع في الكرة البرازيلية، معيشته في أوروبا وخبرته في العمل البدني والهوائي واللاهوائي، وبالفعل عرضوا عليه الأمر ووافق بدوره على الفور.

وكانت أولى مهام لوبو هي تعافي فينيسيوس من تلك الإصابة التي لحقت به منذ عام، واستطاع الجناح البرازيلي اكتساب كتلة وقوة عضلية شيئًا فشيئًا دون فقدان ذرة من سرعته، والتي تُعد إحدى نقاط قوته.

اخبار ذات صلة