Web Analytics Made
Easy - StatCounter
الأمس
اليوم
الغد
20:00
تونديلا
سبورتينج براجا
14:30
فيتيس
هيراكلس
16:30
آود هيفرلي لوفين
زولتة فاريغيم
16:30
ريال سوسيداد
خيتافي
16:00
جنوى
تورينو
19:30
تأجيل
غرناطة
أوساسونا
16:00
فنرباهتشة
فاتح كاراجومروك
15:00
النصر
برسبوليس
15:00
سانت كلارا
جل فيسنتي
14:15
ويسلاند بيفرين
جينك
16:30
إلتشي
ويسكا
14:00
أتليتكو مدريد
فياريال
13:00
ساسولو
كروتوني
13:00
إيرزوروم سبور
تشايكور ريزه سبور
13:00
إسطنبول باشاك شهير
جوزتيبي
12:30
شباب الساحل
طرابلس الرياضي
12:30
الإخاء الأهلي عاليه
الشباب الغازية
12:30
الصفاء
النجمة
10:30
مالاطيا سبور
أنطاليا سبور
16:30
أوبين
سيركل بروج
16:30
بانياتوليكوس
أستيراس تريبوليس
18:00
الفتح الرباطي
سريع وادي زم
19:00
تفينتي
إيمن
19:00
فالنسيا
ريال بيتيس
18:45
سينت ترويدن
كورتريك
18:45
أودينيزي
روما
18:00
الوداد البيضاوي
أولمبيك آسفي
18:00
أولمبيك خريبكة
رجاء بني ملال
18:00
اتحاد طنجة
المغرب التطواني
18:00
مولودية وجدة
الرجاء البيضاوي
18:00
نهضة بركان
نهضة الزمامرة
18:00
فينلو
أدو دن هاخ
17:30
بورتو
ماريتيمو
17:00
لوجانو
سيون
17:00
لوزان
زيورخ
16:45
فالفيك
بى اى سى زفوله
11:00
ريال بلد الوليد
إيبار
18:00
انتهت
الأهلي
الترسانة
18:30
مصر للمقاصة
بيراميدز
18:00
انتهت
المصري
الزمالك
18:30
الإسماعيلي
سموحة
15:30
حرس الحدود
الإنتاج الحربي
16:30
ليدز يونايتد
مانشستر سيتي
18:45
انتهت
ليفربول
أرسنال
19:30
انتهت
ريال مدريد
ريال بلد الوليد
11:30
تشيلسي
كريستال بالاس
19:00
باريس سان جيرمان
أنجيه
19:30
انتهت
سيلتا فيجو
برشلونة
18:30
انتهت
بوروسيا دورتموند
بايرن ميونيخ
16:00
انتهت
بينفينتو
إنتر ميلان
18:30
يونيون برلين
ماينتس 05
18:00
انتهت
أستون فيلا
ستوك سيتي
13:30
بوروسيا دورتموند
فرايبورج
18:45
فيورنتينا
سامبدوريا
18:45
انتهت
لاتسيو
أتالانتا
13:00
نادي مصر
إنبـي
15:30
انتهت
الجونة
طنطا
15:30
وادي دجلة
أسـوان
17:00
انتهت
ويسكا
أتليتكو مدريد
17:00
انتهت
إشبيلية
ليفانتي
17:00
أنقرة جوتشو
قيصري سبور
18:00
انتهت
بيرنلي
مانشستر سيتي
17:00
انتهت
أتليتك بلباو
قادش
17:00
غازي عنتاب سبور
طرابزون سبور
14:00
إيفرتون
برايتون
16:30
انتهت
برينتفورد
فولام
19:00
نيوكاسل يونايتد
بيرنلي
18:00
موريرينسي
بوافيستا
18:45
انتهت
برايتون
مانشستر يونايتد
15:00
لانس
سانت إيتيان
20:15
فيتوريا غيمارايش
باسوش فيريرا
18:45
انتهت
إيفرتون
وست هام يونايتد
19:00
نيس
نانت
18:45
أنتويرب
ميشيلين
13:40
انتهت
النصر
الأهلي
13:30
كولن
بوروسيا مونشنجلاتباخ
17:45
انتهت
برسبوليس
باختاكور
17:00
أراو
سيون
16:00
انتهت
أودينيزي
سبيزيا كالتشيو
17:00
كياسو
لوزيرن
13:30
فيردر بريمن
أرمينيا بيليفيلد
17:00
لوزان
جراسهوبرز
19:30
انتهت
إيبار
إلتشي
13:30
شتوتجارت
باير ليفركوزن
16:30
لايبزج
شالكه
17:00
انتهت
فياريال
ديبورتيفو ألافيس
17:00
سولوثرن
كراينس
16:30
انتهت
نيوبورت كاونتي
نيوكاسل يونايتد
17:00
سانت جالن
يانج بويز
13:30
إينتراخت فرانكفورت
هوفنهايم
17:00
فيفي
سيرفيتي
17:00
فينترتور
بازل
18:00
أوتريخت
هيرنفين
17:00
مونثي
لوجانو
خطة فينيسيوس جونيور للحفاظ على لياقته مع ريال مدريد

خطة فينيسيوس جونيور للحفاظ على لياقته خلال فترة التوقف

المهاجم البرازيلي فينيسيوس جونيور، نجم ريال مدريد يبذل مجهودًا كبيرًا خلال فترة توقف المباريات بسبب فيروس كورونا من أجل الحفاظ على مستوى لياقته البدنية.

محمود عادل
ماريو كورتيجانا - ترجمة: محمود عادل
تم النشر

يعمل فينيسيوس جونيور، لاعب ريال مدريد، في فترة العزل الصحي بدون راحة، وهذه ليست مجرد كلمات فقط، لأنه يتدرب وفقًا لجلستين، الأولى في الصباح والثانية في المساء طوال أيام الأسبوع، بصحبة تياجو لوبو، أخصائي العلاج الطبيعي الشخصي له.

وتسبب فيروس كورونا المنتشر حول العالم في تغيير أنظمة جميع الأشخاص من بينهم لاعبو ريال مدريد وهذا الأمر بالطبع يتطلب تأقلمًا كبيرًا منهم.

ولا يخفى على أحد أن هذا التوقف يعتبر أمرًا سيئًا للمهاجم البرازيلي، لا سيما أنه وصل في لحظة تألقه رفقة المرينجي، وكان قريبًا من استعادة نسخته الأفضل مع الريال، وحاليًا لا يفكر سوى في أمر وحيد يتمثل في الحفاظ على لياقته البدنية عند عودة المسابقات مثلما كان عليه قبل توقفها.

اقرأ أيضًا: فيكتور بلانكو: لاوتارو مارتينيز رفض عرضًا من ريال مدريد

وبشكل عام، يستثمر فينيسيوس ساعات عديدة يوميًا على الأقل للحفاظ على مستواه البدني بفضل خطته السابقة مع تياجو لوبو، بالإضافة إلى تنفيذ تعليمات جورج دوبونت، المعد البدني للنادي الملكي، المفتاح السحري للمرينجي في هذه الفترة مع لاعبيه.

ويقال إن فينيسيوس يتدرب بسعادة عارمة بالكرة أو بدون الكرة ولا ينقصه أي شيء، وقريبًا سينشأ صالة الألعاب الرياضية الخاصة به في منزله، وأيضًا لديه الأدوات الرياضية للقيام بالتدريبات المطلوبة منه من جهاز زيزو.

وكان فينيسيوس جونيور من أبرز اللاعبين في آخر كلاسيكو بين ريال مدريد وبرشلونة وساعد فريقه على هزيمة النادي الكتالوني بهدفين نظيفين في ملعب «سانتياجو برنابيو» وشكل صداعًا لدفاعات البلوجرانا.

جدير بالذكر أن تياجو لوبو هو نفس المعد البدني الذي ساعده على التعافي من إصابته التي لحقت به منذ عام، وساعده على اكتساب كتلة وقوة عضلية شيئًا فشيئًا دون فقدان ذرة من سرعته، والتي تُعد إحدى نقاط قوته.

اخبار ذات صلة