السير على خُطى رونالدو سر نجاح هالاند

يُقدم إيرلينج هالاند، نجم فريق بروسيا دورتموند، مستويات كبيرة للغاية، وهناك عدة عوامل هي التي تلعب دورًا في ذلك، أهمها سيره على خُطى البرتغالي كريستيانو رونالدو.

0
اخر تحديث:
%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B1%20%D8%B9%D9%84%D9%89%20%D8%AE%D9%8F%D8%B7%D9%89%20%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%20%D8%B3%D8%B1%20%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%20%D9%87%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF

عندما كان يبلغ النرويجي إيرلينج هالاند، مهاجم فريق بروسيا دورتموند، من العمر 15 عامًا لم يكن يمتلك أي كتلة عضلية، ولكنه واصل العمل ليكتسب فيما بعد كتلة عضلية وزنها 12 كجم.

واتخذ إيرلينج هالاند من البرتغالي كريستيانو رونالدو، مهاجم فريق ريال مدريد الإسباني السابق ويوفنتوس الإيطالي الحالي، نموذجًا يحتذي به.

وبينما كان يلعب هالاند في فريق مولده النرويجي كان رونالدو لا يزال يلعب في ريال مدريد.

وبدأ هالاند وقتها ينظر إلى كريستيانو رونالدو ويحاول تقليد حميته الغذائية ليكتسب كتلة عضلية مثله.

وسار إيرلينج هالاند على نفس الحمية الغذائية الذي يتبعها كريستيانو رونالدو واكتسب عقلية كعقليته.

ويبلغ كريستيانو رونالدو من العمر 37 عامًا، ومع ذلك لا يزال يمتلك قوامًا رشيقًا وجسدًا قويًا يجعله قادرًا على اللعب على أعلى مستوى وعلى تحطيم الأرقام.

ويواصل إيرلينج هالاند خوض تدريبات الركض ويتردد على العاصمة القطرية الدوحة للتعافي من إصاباته، كما حدث في إصابته الأخيرة، كما أنه استثمر جزءً في شركة تكنولوجية تعمل على تطوير أجهزة التعافي من الإصابات.

وفي تصريح له الموسم الماضي اعترف هالاند أنه أصبح لاعب كرة قدم بفضل كريستيانو رونالدو.

وكما أشرنا في السابق، فإن هالاند معجب للغاية بمسيرة رونالدو والدور الذي لعبه ريال مدريد في مسيرته.

ويعي إيرلينج هالاند أن البنية الجسدية القوية هو المفتاح الرئيسي لصناعة الفارق ومواصلة اللعب على أعلى مستوى، لذا تأقلم مع نفس الحمية الغذائية الذي يتبعها رونالدو، والتي تعتمد في المقام الأول على تناول الأسماك بكثرة.

وفي ديسمبر الماضي توجه إيرلينج هالاند إلى مستشفى سبيتار في الدوحة، وهو مركز متخصص في علاج الإصابات بصورة سريعة، واستطاع هالاند آنذاك تقليص مدة غيابه عن الملاعب إلى أسبوعين فقط.

ويركز هالاند كثيرًا على إعطاء عضلاته وقتًا كافيًا للاسترخاء، وهو من محبي ألعاب الفيديو، لذا يستخدم نظارات خاصة تحجب الضوء الأزرق وتحسن من الراحة الليلية. 


.